Бигорексия
Современные спортзалы увеличиваются в количестве из-за того, что значительно уменьшается доля людей, которые довольны своим телом. К началу 200 года это количество составляется почти половину населения планеты.
Среди людей подросткового возраста почти 80 процентов не принимает и ненавидит свое тело, пытаясь исправить недостатки занятиями спортом. Однако улучшение фигуры не всегда решает их психологические проблем, поскольку они продолжают верить, что их красота только заключается в мышцах.
В книге «Комплекс Адониса» рассказывается история о молодом 25-летнем парне Скотте, который имеет мощные плечи и идеальный пресс, а тело состоит только из 7 процентов жира. Он начал заниматься бодибилдингом еще с колледжа, поскольку смотря в зеркало начал ненавидеть свое рыхлое и слабое тело. Скотт ходил в спортзал ежедневно, уделял много времени диете из боязни снова превратить свое тело в жир.
Парень страдает от бигорексии, начинает сходить с ума, когда нет возможности потренироваться, у него складывается впечатление, что он теряет мышцы. Даже на отдыхе в отелях, где нет спортзала, он пытался проводить тренировки в номере с гантелями, которые постоянно возит с собой.
Девушка парня считала, что он ведет себя как одержимый диетами и тренировками, что просто ненормально. Он не смогла быть с ним из-за проблемы, даже не смотря на то, что Скотт ее очень любил. Молодой человек даже считает, что она его бросила ради более мускулистого тела.
Такое психологическое расстройство еще называют мускульной мисморфией или комплексом Адониса, благодаря древнегреческому богу, имеющему неземную красоту. Бигорексия характеризуется тем, что человек просто маниакально стремится стать мускулистым. Заболевание зеркально отражает анорексию. В этом случае даже тогда, когда тело уже очень мускулистое, обладатель так не считает.
В США более трех миллионов людей используют различные анаболические стероиды, чтобы нарастить мышечную массу. Уже до 16 лет примерно 5 процентов подростков использует такие препараты. Тем не менее, в других странах нет столь чрезмерного распространения заболевания.
Просто невозможно полностью оценить, сколько мужчин, тренирующихся в спортзалах, испытывает муки совести, пропустив тренировку или скушав кусочек пиццы. Некоторые спортсмены даже считают, что их можно любить только благодаря идеальному прессу.
Причины бигорексии:
- генетическая предрасположенность к возникновению фобий;
- негативное отношение еще в подростковом возрасте;
- давление СМИ, которые пропагандируют мускулистое тело.
Современные подростки готовы пойти на все, чтобы набрать мышечную массу, считая мускулистое тело взрослением и мужественностью.
Чтобы вылечить данное психологическое расстройство, необходимо осознать, что это только влияние чужого мнения, которое диктует, как должно выглядеть тело, сколько жира и мышц в нем должно находиться.
Задайте себе вопрос, для чего необходимо заниматься в спортзале и покупать стероиды. Если это необходимо только для повышения самооценки, тогда нужно обратиться к психологу.
Для красоты тела очень важно всегда чувствовать себя удобно, а для этого необходимо не только иметь специальную одежду, но и удобную обувь. Сегодня самым качественным брендом можно назвать кроссовки фирмы Nike, особенно серию Roshe Run. Приобрести их можно в Интернет-магазине http://likefashion.ru/, на котором находится много других интересных вещей, делающих повседневную и спортивную жизнь еще проще.
27.01.2015