МЕНЮ
ИНТЕРЕСНОЕ

Генетика в бодибилдинге

Спонсоры сайта:
Генетика в спорте

Зачастую генетика в бодибилдинге служит своеобразным оправданием неудач, правда это распространяется на весь спорт в целом. Действительно ли это так?

Обычно генетика может определить, насколько быстро могут быть достигнуты результаты, используя определенные тренировки или, как далеко можно зайти в метаморфозах собственного тела. Однако более важным фактором считается Менталитет. Бывает, видишь одаренного атлета, который так и не увидел своего потенциала, поскольку не выработал нужного мышления и настроя для достижения цели, и не работал на пределе своих возможностей. Здесь больше решает человеческий дух, нежели генетические способности.

Естественно, если рассматривать другие факторы: питание, тренировки, отдых, добавки и восстановление, здесь генетика может определить, насколько быстро человек сможет добиться успеха. Одаренный природой атлет сможет добиться за год результатов, которые для обычного человека займут десять.

Можно ли считать, что способы поглощения организмом питательных веществ тоже являются генетическим фактором?

Учитывая то, что все переменные равны, тогда абсорбция всех нутриентов действительно является генетическим фактором. Доказано, что есть люди, которые могут быстрее и лучше обрабатывать питательные вещества. Это говорит о том, что те спортсмены, которые не часто питаются хорошо, все равно получают лучшие результаты.

Отметим одну важную вещь, которая никаким образом не зависит от генетики. Любой парень может обзавестись рельефным, шикарным и мускулистым телом и любая девушка может стать стройной и привлекательной, если работать над собой. Генетика начинает действовать только в том случае, когда человек хочет заниматься профессионально и стать вполне хорошим спортсменом. Только тогда способность усвоить все питательные элементы и использовать их для быстрого производства энергии, дает преимущество над теми, кого природа несколько обделила подобными способностями.

05.01.2014

Все статьи ->>